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産後ママケア
D-MER(ディーマー)とは?授乳時の気分の落ち込みとパパの支え方
D-MER(ディーマー)は、母乳が出る反射の直前や最中に、不安・悲しさ・嫌悪感などが急に起きる状態です。正式名称はDysphoric Milk Ejection Reflex。授乳だけでなく、搾乳や、自然に母乳が出るときにも起こることがあります。 赤ちゃんへの愛情の不足や... -
母乳・授乳
授乳でしか泣きやまないとき、パパにできること|交代とサポートの具体例
授乳で赤ちゃんが落ち着いても、その前にパパがしたお世話が無意味だったとは限りません。泣きやむまでの速さで役割を比べず、赤ちゃんの必要に応じて交代し、授乳前後の負担を分けていきましょう。 「自分では泣きやまなかったのに」と寂しくなることはあ... -
母乳・授乳
電動搾乳機の選び方|役立つ場面・商品比較・洗浄と母乳保存の注意
電動搾乳機は、赤ちゃんと離れる時間や直接授乳が難しい場面を支える選択肢です。ただし、すべての家庭に必要なものではなく、搾乳・保存・洗浄の作業が増えることもあります。使う本人の希望、必要な回数、体への合い方から選びましょう。 パパが引き受け... -
母乳・授乳
授乳クッションの選び方|高さ・硬さ・洗いやすさと安全な使い方
授乳クッションは、授乳する人の腕や赤ちゃんの位置を支える補助具です。価格が安いだけで危険、高ければ体に合う、とは判断できません。使う場所と姿勢、赤ちゃんの体格、洗いやすさを確認して選びましょう。 また、授乳クッションは赤ちゃんの寝床ではあ... -
母乳・授乳
授乳中のママを支えるには?パパの役割・声かけ・相談先の整理
授乳中のパパの役割は、母乳・ミルクの良し悪しを決めることではなく、本人の希望を聞き、休息と日常のお世話を支え、困りごとを相談できるようにすることです。「母乳だから楽」「ミルクにすれば解決」と決めつけず、何がつらいかを一つずつ確認しましょ...
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