鳥取県で産後ケアを利用する際は、「無料か」だけでなく、対象月齢と申請の順番を確認しましょう。鳥取市・米子市・倉吉市はいずれも無料のケアを案内していますが、食事代や利用上限、訪問型との併用条件は同じではありません。
この記事では東部・西部・中部の3市を例に、パパが準備できることを整理します。県内全市町村の一覧ではありません。市外の施設を使う場合も、住民登録のある自治体の条件を確認してください。
情報確認日：2026年9月20日。写真はAI生成イメージで、実際の施設・利用者ではありません。
鳥取県の産後ケア：3市の比較
| 自治体 | 費用のポイント | 申し込み先・順序 |
|---|---|---|
| 鳥取市 | ケア無料。宿泊の食事代は別途 | 市へ相談→日程調整→申請 |
| 米子市 | 日帰り・宿泊無料。訪問型は対象条件が別 | 電子申請→承認通知→施設と調整 |
| 倉吉市 | 日帰り・宿泊・訪問の利用料無料 | こども家庭センターへ事前相談。施設へ直接申込み不可 |
鳥取市｜市との日程調整後に申請
出産後1年以内で産後ケアを必要とする方が対象です。祖父母と同居している場合や里帰り中の利用についても市へ相談できます。宿泊は7日までで、連続利用なら6泊7日まで。日帰り・訪問は9〜17時の間で最長4時間、合わせて7回までです。多胎の場合は、日帰り・訪問の回数を乳児数に応じて増やせます。
基本利用料は無料ですが、宿泊の食事代は自己負担です。まずこども家庭センター（0857-30-8587）に希望日を伝え、市が施設と調整した日程が決まってから電子申請します。初回は登録書兼同意書と申請書、2回目以降は申請書が必要です。
複数回をまとめて予約することはできません。日帰りは父親が母子と一緒に育児を学ぶ利用も案内されています。パパも沐浴や授乳の支え方を相談したいと、日程調整時に伝えてみましょう。出典：鳥取市の案内・2026年6月改定資料。
米子市｜宿泊・日帰りと訪問型の条件を分けて確認
市に住民票があり、退院後に支援や心身・育児面の不安などがある母子が対象です。日帰り・宿泊は1歳の誕生日前日まで、合わせて7回、多胎は10回まで利用できます。利用料は無料ですが、午前からの宿泊は3回分と数えるため、「7回＝7泊」ではありません。施設ごとに受入月齢も異なります。
- 妊娠32週以降に電子申請する。
- 利用承認通知書・実績記録票・情報提供書の郵送を待つ。
- 届いてから本人が実施施設と日程調整する。
- 記入した情報提供書、実績記録票、母子健康手帳等を準備する。
出産後、出生届より先に申請した場合は、出生届を確認した後の手続きになります。出典：米子市の日帰り・宿泊案内。
訪問型は無料で3回まで、1回連続4時間以内です。ただし、医療的ケア児・多胎の家庭などと、外出が難しく施設型を利用できない家庭では、施設型との併用条件が異なります。外出困難等の区分では、すでに施設型を申請した方は対象外で、訪問型申請後の施設型への変更もできないと案内されています。どちらを申し込むか迷う場合は、申請前にこども相談課へ相談してください。出典：米子市の訪問型案内。
倉吉市｜まず市の窓口へ。施設へ直接申し込まない
市内に住所があり、家族の援助を十分受けられず、産後の体調不良や強い育児不安などで支援を必要とする母子等が対象です。日帰り・宿泊は生後4か月まで、訪問は生後1年までと、種類によって期間が違います。
母子の日帰りは原則7日以内、乳児のみの日帰りは週3日以内、宿泊は週3日以内、訪問は3回まで。市は各利用料を無料と案内しています。利用を希望する場合は、こども家庭センターすこやか支援係（0858-27-0031）へ事前に申し出ます。施設への直接申込みはできません。
赤ちゃんだけの日帰りを希望する場合も、対象条件の確認が先です。空き状況、食事・用品などの持込みや別途費用は、市との相談時にまとめて確認しましょう。出典：倉吉市「産後ケア事業について」。
パパが見落としやすいのは「無料以外」の準備
ケア自体が無料でも、送迎、荷物、上の子の予定は残ります。鳥取市の宿泊では食事代とキャンセル期限、米子市では申請するサービスの種類、倉吉市では月齢と市への事前相談を先に押さえましょう。「予約はお願い」と丸投げせず、必要書類と当日の分担を一緒に整えることが実際の助けになります。
パパが進める、申請前の5つの確認
- 本人の希望：休息、授乳相談、育児の練習など、ママが受けたい支援を聞く。
- 対象条件：住民登録、利用日の月齢、里帰り・転居予定、施設の受入条件を窓口に伝える。
- 申請の順序：事前承認、利用票、面談が必要かを確認してから予約する。
- 総額と持ち物：減免後の金額、食事代、追加料金、キャンセル期限、必要な券や手帳を整理する。
- 当日の分担：送迎、上の子の世話、家の食事や洗濯まで引き受け、利用後も休めるようにする。
「調べておいたよ」と情報だけを渡して終わらず、本人の同意や面談が必要な部分を確認しながら、書類整理や日程調整を分担しましょう。話し合いには週1回10分の夫婦の作戦会議も使えます。
よくある質問
近隣の市町村の安い料金で利用できますか？
助成する自治体と施設の所在地は別です。住民登録のある自治体の対象者・委託先・申請条件で確認します。里帰り先での利用を希望する場合も、予約や支払いの前に窓口へ相談してください。
この記事に載っていない市町村は制度がありませんか？
掲載の有無は制度の有無を示していません。お住まいの市町村の母子保健担当・こども家庭センターに「産後ケアを利用したい」と相談し、対象月齢、利用先、自己負担、予約手順を確認してください。
訪問型なら掃除や料理もお願いできますか？
産後ケアの訪問は助産師等によるケアや育児相談が中心です。家事支援や子どもの預かりを希望する場合は、その希望を窓口に伝え、ヘルパー・一時預かりなど別の制度も確認しましょう。
出典は各比較表・本文の自治体公式リンクです。施設の受入状況や料金は変わる場合があります。申込前に利用日時点の条件をご確認ください。
