島根県の産後ケアは、住んでいる市の申請条件と、施設の受入条件をセットで確認すると選びやすくなります。松江市・出雲市・浜田市には通所・訪問・宿泊の案内がありますが、料金や回数の数え方は異なります。
この記事は3市の代表例を整理したものです。全市町村の網羅一覧ではありません。ママが休息、授乳相談、育児の練習のどれを希望しているかを聞き、市の担当窓口へ相談しましょう。
情報確認日：2026年9月20日。写真はAI生成イメージで、実際の施設・利用者ではありません。
島根県の産後ケア：料金・回数の比較
| 自治体 | 主な基本料金 | 利用枠 |
|---|---|---|
| 松江市 | 課税世帯：通所7時間2,000円、訪問1,000円、宿泊1泊4,500円 | 通所・訪問合計7回、宿泊6泊 |
| 出雲市 | 通所・訪問1回1,000円、宿泊1回3,500円 | 原則、母1人につき7回以内 |
| 浜田市 | 課税世帯：通所・訪問1回1,000円、宿泊1泊2日5,000円 | 通所・訪問合計7回、宿泊7日 |
表の金額には世帯区分による免除や、食事等の別途負担を反映していません。同じ「宿泊」でも1泊・1回・1日という単位が違うため、希望日程の総額を確認してください。
松江市｜申請で選んだ施設を利用する
松江市に住所がある産後1年未満の母子で、心身の不調・育児不安がある、または家族等から十分な支援が得られない方が対象です。医療行為が必要な場合は利用できません。施設の受入月齢には、4か月未満など個別の条件があります。
通所7時間は課税2,000円、非課税1,000円で、3時間利用は半額。訪問は課税1,000円、非課税500円。宿泊は1泊につき課税4,500円、非課税2,250円です。生活保護世帯の基本利用料は無料。通所の希望昼食や宿泊の食事代は別途かかります。
電子申請のほか、書面の持参・郵送等にも対応しています。利用できるのは申請時に申し込んだ施設で、複数選択は可能ですが、後から施設を追加する場合は再申請が必要です。妊娠中の申請もできますが、出産後に子の氏名・生年月日等を連絡してから手続きが進みます。
訪問型の支払いは、利用翌月に届く納付書による方式です。窓口はこども家庭支援課子育て保健係（0852-60-8155）。出典：松江市「産後ケア事業」。
出雲市｜産後5か月を過ぎた場合も相談を
出雲市は、産後おおむね5か月までの母子を案内の中心とし、最長で出産後1年以内としています。5か月を過ぎて利用したい場合は、市へ相談してください。体調や授乳・育児の不安、家族の支援を得にくい状況などを伝えます。
訪問・通所は1回おおむね3時間で1,000円。宿泊は1回24時間以内で3,500円、原則として母親1人につき7回以内です。住民税非課税・生活保護世帯は利用料免除の申請により無料になります。
市への申請時に保健師との面接等があり、状況に応じて別の支援が紹介されることもあります。宿泊を希望する場合も、まず健康増進課母子包括係（0853-21-6064）へ相談しましょう。「日帰り施設の一覧にあるから、そのまま泊まれる」とは限りません。出典：出雲市「産後ケア事業のお知らせ」。
浜田市｜決定通知書と利用票を受け取ってから予約
市内に住所があり、産後1年以内でケアを必要とする母子が対象です。通所・訪問は1回3時間までで合計7回、宿泊は7日まで。宿泊は1泊2日を2日として数えます。
課税世帯の通所・訪問は1回1,000円。宿泊は1泊2日5,000円で、連泊では1日につき2,500円が加わります。非課税・生活保護世帯は無料です。転入した世帯などは、前住所地の課税状況を示す証明書が必要になる場合があります。
- 利用前に申請書を「すくすく」、市の担当課、各支所の市民福祉課などへ提出する。
- 後日送られる決定通知書と利用票を確認する。
- 助産院へ予約し、当日は利用票を提示する。
利用票には有効期限があります。予約が決まったらパパも日付を共有して、当日の荷物に入れておきましょう。出典：浜田市「産後ケア事業」。
家族で用意する「希望の伝え方」
「産後ケアを使いたい」だけでなく、「睡眠を確保したいので長めの通所を希望」「外出準備が負担なので訪問を相談」「宿泊する間の上の子はパパが担当」と、希望と分担を具体的にしておきます。松江市なら申請施設の候補、出雲市なら利用日の月齢、浜田市なら利用票の受取り時期を先に確認すると、やり直しを減らせます。
パパが進める、申請前の5つの確認
- 本人の希望：休息、授乳相談、育児の練習など、ママが受けたい支援を聞く。
- 対象条件：住民登録、利用日の月齢、里帰り・転居予定、施設の受入条件を窓口に伝える。
- 申請の順序：事前承認、利用票、面談が必要かを確認してから予約する。
- 総額と持ち物：減免後の金額、食事代、追加料金、キャンセル期限、必要な券や手帳を整理する。
- 当日の分担：送迎、上の子の世話、家の食事や洗濯まで引き受け、利用後も休めるようにする。
「調べておいたよ」と情報だけを渡して終わらず、本人の同意や面談が必要な部分を確認しながら、書類整理や日程調整を分担しましょう。話し合いには週1回10分の夫婦の作戦会議も使えます。
よくある質問
近隣の市町村の安い料金で利用できますか？
助成する自治体と施設の所在地は別です。住民登録のある自治体の対象者・委託先・申請条件で確認します。里帰り先での利用を希望する場合も、予約や支払いの前に窓口へ相談してください。
この記事に載っていない市町村は制度がありませんか？
掲載の有無は制度の有無を示していません。お住まいの市町村の母子保健担当・こども家庭センターに「産後ケアを利用したい」と相談し、対象月齢、利用先、自己負担、予約手順を確認してください。
訪問型なら掃除や料理もお願いできますか？
産後ケアの訪問は助産師等によるケアや育児相談が中心です。家事支援や子どもの預かりを希望する場合は、その希望を窓口に伝え、ヘルパー・一時預かりなど別の制度も確認しましょう。
出典は各比較表・本文の自治体公式リンクです。施設の受入状況や料金は変わる場合があります。申込前に利用日時点の条件をご確認ください。
