三重県の産後ケアは、住んでいる市町村の助成制度と、利用する施設の受入条件をセットで確認すると探しやすくなります。津市は面談と利用券、四日市市は妊娠届出の時期、伊勢市は事前申請と再申請の条件がポイントです。
この記事は津市・四日市市・伊勢市の例を市区町村別に紹介するものです。県内すべての自治体・施設を網羅した一覧ではありません。
情報確認日：2026年9月20日。写真はAI生成イメージで、実際の施設・利用者ではありません。
三重県内3市の産後ケアを比較
| 市 | 主な対象・利用枠 | 確認したいポイント |
|---|---|---|
| 津市 | 市に住民票がある出産後1年未満の母子。1回の出産につき最長7日 | 母子の宿泊は1泊2日7,000円。相談・面談・申請後に利用券と施設調整 |
| 四日市市 | 市内に住所がある産後12か月未満の母子など。体調・育児への不安があり治療を必要としない方 | 2026年4月以降の妊娠届出者は母子健康手帳別冊の利用券を使用。時期によって手続きが違う |
| 伊勢市 | 市に住民票がある産後おおむね1年までの母子など。原則7日以内 | 宿泊は1日1,500円、通所・訪問は無料。母乳ケア中心タイプは訪問のみ3日以内 |
料金は基本の自己負担です。用品・個室・追加サービスなどが別料金になることがあります。施設ごとの月齢制限や利用条件も予約前に確認してください。
津市｜面談から利用券へ、夜間・休日の相談先も確認
津市では宿泊・通所・訪問を組み合わせて、1回の出産につき最長7日利用できます。複数回使う場合は原則同じ施設です。2026年度の案内では、母子での宿泊は1泊2日7,000円、その後1日ごとに3,500円。母親のみで利用する場合は1泊2日6,000円、その後1日ごとに3,000円です。生活保護世帯・非課税世帯には免除があります。
出産後は産婦人科・助産所・保健センターに相談し、保健師や助産師と面談してから申請します。審査後に7日分の利用券が郵送され、日程・施設を調整します。妊娠中から相談できるので、出産後の支援が少ないと分かっている場合は、妊娠8か月のアンケートなどで希望を伝えておきましょう。
市は夜間・休日の専門職への相談についても案内しています。平日の窓口時間に電話できないときは、公式ページ内の「夜間・休日も、ひとりで悩まないで」の案内を確認してください。利用日決定後は原則として日時・種類を変更できず、取消時に費用がかかることがあります。
四日市市｜妊娠届出の時期で手続きが分かれる
四日市市は2026年度に手続きが変わっています。2026年4月1日以降に妊娠届出をした方は、母子健康手帳別冊に綴じられた産後ケア利用券を使います。対象施設・助産師へ電話で予約し、当日は母子健康手帳と利用券を持参します。利用券は切り離すと無効で、再発行もできません。
2025年4月〜2026年3月に妊娠届出をして未申請の場合は、まず市へ郵送または窓口で申請し、承認通知書などを受け取ります。申請書は本人が記入し、代理提出は可能です。市の案内では2026年10月から利用券が必要になるため、該当する方は移行の案内を市に確認しましょう。
料金は利用当日に施設・助産師へ直接支払います。非課税世帯・生活保護世帯の免除には事前の手続きが必要です。基本料金だけでなく施設独自のサービス料も確認してください。公式一覧には、デイケアの追加サービス料や、上の子の同伴条件が掲載されています。
以前から申請済みでも、訪問から宿泊など利用する種類を追加するときは市への申請が必要です。施設の追加だけなら原則直接予約できますが、一部は市への連絡が必要です。「施設を変える」と「利用型を増やす」を分けて問い合わせると伝わりやすくなります。
出典：四日市市「産後ケア事業」。
伊勢市｜通所・訪問は無料、間が空くと再申請に注意
伊勢市は産後の回復や育児に不安があり、支援が必要な母子などを対象にしています。通常の利用は原則7日以内で、宿泊は1日1,500円。市民税非課税世帯・生活保護世帯の宿泊は無料です。通所はおおむね8時間・1食付き、訪問はおおむね2〜3時間で、どちらも基本料金は無料です。
母乳育児の悩みに対応する「母乳ケア中心タイプ」は訪問のみで3日以内です。どちらの枠が希望に合うか、健康課へ相談してください。妊娠中から相談でき、保健師との面談などを経て申請し、承認通知を受け取ります。
利用決定後に定期的な利用がなく、おおむね1か月以上経過すると再申請が必要です。2回目だからそのまま使えるとは限りません。中止・変更は原則前日の正午までに健康課へ、土日祝日は直接施設へ連絡します。
送迎や上の子・父親へのサービスは含まれていません。母子同室が原則なので、パパは送迎と上の子の生活を担当し、ママがケアを受ける時間を確保しましょう。
出典：伊勢市「産後ケア事業」。
パパがまとめておきたい3つの情報
問い合わせ前に「住民票のある市」「赤ちゃんの生年月日」「利用したい種類と困りごと」をメモしておくと、窓口での確認が進めやすくなります。四日市市では妊娠届出日と利用券の有無も確認しましょう。施設を決めるときは、近さだけでなく、本人が休める環境かどうかを一緒に考えてください。
パパが進める、申請前の5つの確認
- 本人の希望：休息、授乳相談、育児の練習など、ママが受けたい支援を聞く。
- 対象条件：住民登録、利用日の月齢、里帰り・転居予定、施設の受入条件を窓口に伝える。
- 申請の順序：事前承認、利用票、面談が必要かを確認してから予約する。
- 総額と持ち物：減免後の金額、食事代、追加料金、キャンセル期限、必要な券や手帳を整理する。
- 当日の分担：送迎、上の子の世話、家の食事や洗濯まで引き受け、利用後も休めるようにする。
「調べておいたよ」と情報だけを渡して終わらず、本人の同意や面談が必要な部分を確認しながら、書類整理や日程調整を分担しましょう。話し合いには週1回10分の夫婦の作戦会議も使えます。
よくある質問
近隣の市町村の安い料金で利用できますか？
助成する自治体と施設の所在地は別です。住民登録のある自治体の対象者・委託先・申請条件で確認します。里帰り先での利用を希望する場合も、予約や支払いの前に窓口へ相談してください。
この記事に載っていない市町村は制度がありませんか？
掲載の有無は制度の有無を示していません。お住まいの市町村の母子保健担当・こども家庭センターに「産後ケアを利用したい」と相談し、対象月齢、利用先、自己負担、予約手順を確認してください。
訪問型なら掃除や料理もお願いできますか？
産後ケアの訪問は助産師等によるケアや育児相談が中心です。家事支援や子どもの預かりを希望する場合は、その希望を窓口に伝え、ヘルパー・一時預かりなど別の制度も確認しましょう。
出典は各比較表・本文の自治体公式リンクです。施設の受入状況や料金は変わる場合があります。申込前に利用日時点の条件をご確認ください。
