新潟県の産後ケアは、自治体によって使える回数や費用が違います。新潟市には各ケアの初日・初回が無料になる仕組みがあり、長岡市は施設ごとに料金が異なります。上越市には無料の来所型ケアもあります。
この記事では新潟市・長岡市・上越市の制度を取り上げます。県内全市町村の網羅一覧ではありません。上越市は公式ページで確認した訪問型・来所型を紹介しています。
情報確認日：2026年9月20日。写真はAI生成イメージで、実際の施設・利用者ではありません。
3市の産後ケア：料金と回数の比較
表は主な一般世帯の料金です。新潟市の初回無料や、世帯状況による減免を適用する前後で支払額が変わることに注意してください。表は横にスクロールできます。
| 自治体・公式案内 | 宿泊 | 日帰り・来所 | 訪問 |
|---|---|---|---|
| 新潟市 | 通常2,500円／日、7日まで。初日無料 | 通常2,000円／日、訪問と合算7日（回）。初回無料 | 通常1,000円／回。初回無料 |
| 長岡市 | 5,000～5,500円／日、原則最長7日 | 2,000～4,000円／回、2回まで | 1,000円／回、2回まで |
| 上越市 | この記事では比較対象外 | 来所型は無料、回数制限なし | 1,500円／回、5回まで |
新潟市：無料になるのは「宿泊1回丸ごと」ではなく初日
新潟市は、家族から十分な家事・育児の援助が受けられず、産後の不調や育児不安などで支援が必要な母子が対象です。宿泊・デイケアは生後6か月未満、訪問は1歳未満が目安で、低出生体重児は修正月齢の扱いがあります。
各ケアの1日目・1回目は無料です。宿泊は1泊2日を2日と数えるため、初回1泊2日すべてが無料という意味ではありません。通常の1泊2日は5,000円で、初日無料を使う場合は残る1日分を確認しましょう。
妊娠8か月以降、利用の10日前までに電子申請または区の窓口へ申請します。認定後に決定通知・利用管理票・無料チケット等が届き、施設と日程を相談します。市民税非課税世帯・生活保護世帯は通常の自己負担が半額ですが、特別室など制度外のサービスは全額自己負担です。新潟市の対象・料金・申請
長岡市：宿泊料金は「1日分」を2倍して考える
長岡市は住民登録のある産後6か月未満の母子が対象です。ただし施設によって受入月齢や利用内容が異なるため、「6か月未満ならどの病院でも泊まれる」とは限りません。
宿泊の自己負担は1日5,000～5,500円で、1泊2日なら2日分の10,000～11,000円です。日帰りも1回2,000～4,000円と幅があるので、希望施設のリーフレットで確認しましょう。訪問は1回1,000円、2回までと案内されています。
電子申請またはこども家庭センター窓口で申請できます。立川綜合病院の宿泊型・日帰り型を希望する場合は、申請後に同センターへ連絡するよう市が案内しています。料金だけでなく、受付時間や母子の持ち物までパパが整理しておくと、利用日の準備を分担できます。長岡市の施設別案内・申請
上越市：訪問型と無料の来所型で手続きが異なる
上越市の訪問型は、産後1年以内の産婦など、公式の対象条件に当てはまる市内在住の人に助産師が訪問します。利用は5回まで、1回1,500円。出産後、利用前に申請書を提出します。窓口に加え郵送でも手続きができます。
来所型は、市民プラザのこどもセンター・ベビールームで、決められた日時に相談する方法です。無料で回数制限はありませんが、「じょうえつ 母子モ」での事前予約が必要です。来所型は申請書の提出が不要で、訪問型と手順が違います。
無料の来所相談を、食事付きで長時間休めるデイケアと同じものだと思わないようにしましょう。相談したい内容や休息の希望に合うか、予約時に確認してください。上越市の訪問型・来所型ケア
パパがメモしておくと役立つ「3つの金額」
比較する際は、①通常料金、②無料チケットや減免を使った当日の料金、③延長・特別室などの追加料金を分けてメモしましょう。「無料らしいよ」とだけ伝えるより、本人が望むケアを受けるために、何日・何時間でいくらになるかまで整理すると判断しやすくなります。
パパが進める、申請前の5つの確認
- 本人の希望：休息、授乳相談、育児の練習など、ママが受けたい支援を聞く。
- 対象条件：住民登録、利用日の月齢、里帰り・転居予定、施設の受入条件を窓口に伝える。
- 申請の順序：事前承認、利用票、面談が必要かを確認してから予約する。
- 総額と持ち物：減免後の金額、食事代、追加料金、キャンセル期限、必要な券や手帳を整理する。
- 当日の分担：送迎、上の子の世話、家の食事や洗濯まで引き受け、利用後も休めるようにする。
「調べておいたよ」と情報だけを渡して終わらず、本人の同意や面談が必要な部分を確認しながら、書類整理や日程調整を分担しましょう。話し合いには週1回10分の夫婦の作戦会議も使えます。
よくある質問
近隣の市町村の安い料金で利用できますか？
助成する自治体と施設の所在地は別です。住民登録のある自治体の対象者・委託先・申請条件で確認します。里帰り先での利用を希望する場合も、予約や支払いの前に窓口へ相談してください。
この記事に載っていない市町村は制度がありませんか？
掲載の有無は制度の有無を示していません。お住まいの市町村の母子保健担当・こども家庭センターに「産後ケアを利用したい」と相談し、対象月齢、利用先、自己負担、予約手順を確認してください。
訪問型なら掃除や料理もお願いできますか？
産後ケアの訪問は助産師等によるケアや育児相談が中心です。家事支援や子どもの預かりを希望する場合は、その希望を窓口に伝え、ヘルパー・一時預かりなど別の制度も確認しましょう。
出典は各比較表・本文の自治体公式リンクです。施設の受入状況や料金は変わる場合があります。申込前に利用日時点の条件をご確認ください。
